Czy zastanawialiście się kiedyś jak powinna wyglądać prawidłowa higiena jamy ustnej? Jako dyplomowana higienistka stomatologiczna od lat przekazuję pacjentom wiedzę na temat tego, jak prawidłowo dbać o zdrowie jamy ustnej. Aby robić to mądrze, powinniśmy chronić i wzmacniać zęby na wszelkie możliwe sposoby.

Szczotkuj, nitkuj, płucz? A może nitkuj, szczotkuj, płucz… Czy to w ogóle ma znaczenia?
Niby każdy z nas umie umyć zęby, bo przecież robimy to od dziecka, a jednak na pytanie jaka jest prawidłowa kolejność podczas oczyszczania zębów nie każdy odpowiada prawidłowo ;)

Główną przyczyną powstawania próchnicy zębów i chorób przyzębia są nieumyte lub niedostatecznie umyte zęby. Wyniki badań z 2018 roku wykazały, że aż 5% ankietowanych wcale nie myje zębów, a 15% szczotkuje zęby tylko raz w tygodniu, natomiast 40% nie używa nici dentystycznej (badania przeprowadzone w ramach akcji „Po pierwsze zdrowie”).

Wosk ortodontyczny to bardzo skuteczny produkt łagodzący dyskomfort, który może pojawić się podczas leczenia. Prawda jest taka, że wszystkie aparaty dentystyczne mające na celu korektę ustawienia zębów wymagają okresu adaptacji. Czasami wystarczy tylko kilka dni, podczas gdy innym razem taka adaptacja może trwać do pierwszych dwóch lub trzech tygodni leczenia.